会長：小原御郎

予約9年待ちの寿司と、友人との食事会が終わり断食をしていました。

その断食を今回は6日間にしましたがとうとう開けました。

半年前の断食は辛かったのですが、今回は楽でした。

爽快な気分だったですね！断食明けは７日ぶりにお昼おかゆを食べました。

断食4日目でしょうか、朝は2時には起きるのが、5時過ぎになっていました。

身体がおかしい、6時半のラジオ体操もできない。

一瞬まずいなと思いました。

それは好転反応だったようです。

体質が変わろうとするときに起きる現象で、一時的に体調が悪くなります。

おそらく私の考えですが、体内の毒素が排除される過程で、血液や尿の中に流れ込むことで起こるのでしょう。

お昼までにすっかり回復をして、午後からは体の軽さを持て余し、掃除・室内整理などなどあらゆることをしていました。

さて断食後2・3日はセックス・お酒は控えるようにと、以前参加をした断食道場では言われていました。

セックスは問題ありませんが、お酒を控えることは断食以上に応えます。

今回もビールだったらいいだろうと解釈をして、朝から飲み始めました。

うまい！結局2本を飲んでいました。

報告です:

開始前の体重53ｋｇ　　３日目51.7kg 最終日51.7kg　　終わった3日後、通常の食事に戻したが51.8kg 

どういうことなんでしょうかね。

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【森美智代さまの紹介】

４年12月時のメッセージです。

私は10年くらい前に本などを読んで大変感動をしていました。

大病を患い、2度の断食を経験されて生還をされています。

30日かそれ以上の断食だったかと思います。

それからは1日1杯の青汁のみで25年間になります。

今回ページに入ってみますと、7日間の断食合宿を開いておられるのがわかりました。

内容を見ますと、大変素晴らしいものでした。

早速12月30日から1月6日までを申し込みましたところもう締め切ったとのことでした。

また70歳以上は受け付けておられないとのことでした。

そこで断食合宿に参加をされたかたを、私の代わりとして紹介いたします。

信じられるかどうかはお任せいたします。

森美智代様体験者動画

https://youtu.be/8bHTJUZW5Nw

森美智代様ページ

https://minus-chokaz.jp/social/169/

森美智代様

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

森美智代（もりみちよ、1962年 – ）は、日本の鍼灸師。20代のころ脊髄小脳変性症を患い歩行困難となるが断食療法の甲田光雄のもとで治療する[1][2]。以来、1日青汁1杯で生活しており[3]、2010年には森を中心にしたドキュメンタリー映画の『不食の時代』が撮影されるなど注目を集める。

人物[編集]

1962年に東京都で生誕し、短大卒業後は小学校の養護教諭であったが、1984年に脊髄小脳変性症を患い食養生にて治療した[3]。大阪府で鍼灸師となり、1日青汁1杯で生活している[3]。2015年には三重県で断食道場を主催している[4]。

腸内細菌の研究者である辨野義己が腸内環境を調査したところ、クロストリジウムがパプアニューギニアの高地の人々並みに多く、繊維を分解して栄養としたり、本来は排出されるアンモニアをアミノ酸に変えることができるという[5]。辨野により、英語圏の論文や国際フローラ学会で発表されたとのこと[6]。辨野義己らは、野菜ジュースのみを長期間摂取している35歳の完全菜食主義者の女性についての研究報告を行っており、16SrDNAライブラリ法より得られた184クローンのうち、134クローンは分類学的に未分類で培養困難な菌種が多数存在するとした[7][8]。

食事療法の甲田光雄は2008年に他界したが、森は自分の背中に甲田がいるという感覚を持っており、いろんな人から背中に甲田がいると説明されるが森自身は見たり声を聴いたりはできず、ただたまに自動書記の形でメッセージが送られてくると話している[9]。森を紹介されハグをした小林健も、それ以来、甲田からのメッセージを受け取るようになり、その中に当時の甲田医院のように無農薬の野菜を作って断食をしてほしいというものがあり、その小林はこのメッセージを伝え三重県に古民家を見つけることとなった[9]。

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