第662回 2018.12.10
早朝ウオーキングを始めました。
なぜウオーキングを始めようと思ったかと言いますと。
最近は頭の回転が悪くなってきているように感じていました。
先日知人と食事をしていて、その時の会話の中でそのことが話題に出ました。
そうしましたところ、知人も同じことを感じていたそうです。
その知人は、第２の心臓と言われているふくらはぎを鍛えたら、頭に酸素が回り回転が良くなるのではないかと考え、ウオーキングを始めたとのことでした。
そうしたところ、初めてまだ一ヶ月だが効果が表れてきているとのことです。
せっかちな私は、そんなことで翌日からウオーキングを始めることになりました。
はたして頭の回転が良くなるものなのか、あるいは歳相応なのか、結果は報告をさせていただきます。
まだ三日目ですが、気持ちがいいですね。
近くの茅ヶ崎公園です。（都筑区）
カモがたくさんいます。
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カモがたくさんいます。
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