第146回 2008.09.01
体が硬い
マッサージの先生にいつも言われていた言葉は、“体が硬いですね”です。
私には兄が二人いますが、すぐ上の兄（8歳上）は、脊髄が全てくっついてしまっているようです。
私は、あまり気にはしていませんでしたが、
１．朝の「ラジオ体操」の時、左右に上体をひねる時、これまでと違った違和感
２．立ったままパンツをはこうとしても、片方の足がパンツをまたげない。
（皆さん、もし笑っている方がおられたら、人事ではないですよ。）
・・・・・などなど。
柔軟体操を社員から薦められ、4種類の体操をとり入れ2ヶ月が過ぎました。
そうしましたら
１．「ラジオ体操」の時の違和感がなくなった。
２．約1年ぶりに、立ったままパンツがはけるようになった。
すごい効果ですね、なんだか最近は体操をしていて楽しくなってきました。
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